Статья представляет карту прыщиков и дает советы по борьбе с ними. Рассматриваются проблемы пищеварительной системы, печени, почек, сердца, дыхательной системы и гормонов. Для каждой области приводятся рекомендации по изменению рациона, упражнениям и другим методам борьбы с прыщами.